Senioren Selbstverteidigung – Selbstverteidigung kennt keine Altersbeschränkung

Jetzt Selbstverteidung online lernen*

Gerade ältere Mitmenschen werden häufig Opfer von Gewaltverbrechen. Selbstverteidigung ist daher auch für Senioren interessant.

Das Video zeigt exemplarisch, wie sich auch Senioren verteidigen können.

https://www.youtube.com/watch?v=UGwmkbrYMVo

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Die Survivalbibel
Unsere schlimmste Krise wäre, was die Menschen vor 150 Jahren ihr tägliches Leben nannten
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