Jetzt Selbstverteidung online lernen*
Gerade ältere Mitmenschen werden häufig Opfer von Gewaltverbrechen. Selbstverteidigung ist daher auch für Senioren interessant.
Das Video zeigt exemplarisch, wie sich auch Senioren verteidigen können.
https://www.youtube.com/watch?v=UGwmkbrYMVo
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Die Survivalbibel
Unsere schlimmste Krise wäre, was die Menschen vor 150 Jahren ihr tägliches Leben nannten
krisen-held.de/survivalbibel/
