Selbstverteidigung – Tritt gegen den Kopf am Boden

Wie verhältst Du Dich, wenn Du angegriffen wirst? Im Video erfährst Du mehr.

Jetzt Selbstverteidung online lernen*

 

https://www.youtube.com/watch?v=7If20oBXwLo

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Die Survivalbibel
Unsere schlimmste Krise wäre, was die Menschen vor 150 Jahren ihr tägliches Leben nannten
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