Jetzt Selbstverteidung online lernen*
Gerade ältere Mitmenschen werden häufig Opfer von Gewaltverbrechen. Selbstverteidigung ist daher auch für Senioren interessant.
Das Video zeigt exemplarisch, wie sich auch Senioren verteidigen können.
https://www.youtube.com/watch?v=UGwmkbrYMVo