Wie kannst Du Dich durch Schubsen verteidigen und mit nur einer Hand angreifen? Im Video findest Du einige Antworten. Es ist sinnvoll, Selbstverteidigungstechniken zu erlernen
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Die Survivalbibel
Unsere schlimmste Krise wäre, was die Menschen vor 150 Jahren ihr tägliches Leben nannten
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