Viele Menschen haben sich bereits einmal in einer brenzligen Situation befunden, in der er man körperlich bedrängt oder angegriffen wird. Sei es nun in Form eines Überfalls, oder eines Gewaltverbrechens. Es kann aber auch in Alltagssituationen, wie der Bahnfahrt oder auf dem Fußweg zu Bedrohungen kommen. Das kann entweder durch Einzeltäter oder durch Gruppen erfolgen.
Sinnvoll ist es dann, wenn man die Situation gut einschätzen und richtig reagieren kann. Hierfür ist es sinnvoll, wenn man Selbstverteidigung beherrscht. Wenn das bisher noch nicht der Fall ist, sollte man die Gelegenheit ergreifen und Selbstverteidigung erlernen. Inzwischen gibt es bereits Online Kurse, in welchem man Selbstverteidigung online lernen kann.
Warum der Selbstverteidigungs-Kurs?
Der Selbstverteidigungs-Kurs ist einfach, einprägsam und für dich jederzeit verfügbar. Ganz einfach von zuhause aus trainieren und im Alltag sicher fühlen. Es werden dir viele Techniken und Methoden gezeigt, die von dem wirkungsvollen Kontaktkampf „Krav Maga“ inspiriert sind. Du lernst, wie du dich aus den verschiedensten Griffen und Situationen befreien kannst. Dabei werden simple Techniken angewendet. Damit kannst du dich auch verteidigen, obwohl du kleiner und schwächer bist, als der Angreifer.
- Erhalte hilfreiche Mails und schaue dir Videos auf der Online-Plattform mit Smartphone, Tablet oder deinem Computer an
- Du bestimmst dein Tempo
- Inklusive angepassten Trainingsplänen, damit du die Techniken perfektionierst.
- Lerne jede Technik und Methode von dir Zuhause aus
- Verständlich und für Einsteiger geeignet
Lernen Sie in Deutschlands erstem Onlinekurs alle wichtigen Grundlagen der Selbstverteidigung
- Lerne Techniken, die WIRKLICH funktionieren
- Techniken, die du einfach im NOTFALL umsetzen kannst
- Von einem erfahrenen Coach
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- Online und von zu Hause aus selbstbewusst werden
- Einfache Methoden für den Notfall
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Die Survivalbibel
Unsere schlimmste Krise wäre, was die Menschen vor 150 Jahren ihr tägliches Leben nannten
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